很多人在學習在職研究生期間把考研看的太過重要，任何事情都要為考研讓步，不僅犧牲掉了平時的休閑娛樂生活，也讓自己變得封閉起來。無形中給自己添加了很多的壓力和心理負擔，太過沉重的使命感會讓人時刻處于崩潰的邊緣，對自己的身心健康都有著很大的危害。那么報考陜西科技大學在職研究生如何緩解學習壓力呢？
其實，想拿到碩士學位證并沒有想象當中那么艱難。更多的是對自身的一些調整。
第一、合理安排學習時間，做到勞逸結合?，F在有的人在學習過程中平時一下班就開始緊鑼密鼓的學習，不讓自己有半點松懈，這樣會讓你的大腦長時間處于高速運轉，時間長了會造成疲勞，讓自己變得乏力。學習固然重要，但合理的安排休息時間也很重要。
第二、科學的學習計劃，根據自己的實際學習能力制定出符合自身的學習計劃，不要想著前面瘋狂學習，為后面復習預留出足夠的時間。學習也是要循規蹈矩的，可以以周為單位制定學習計劃，按照計劃穩扎穩打，最后的復習也就會變得輕松很多，考試自然就能考一個好成績了。
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