人生處處充滿挑戰,有些人喜歡挑戰自己。這在報考在職研究生考試方面尤為突出。有些人認為1月份的聯考更適合自己,其實更主要的是因為收益更大。那么,心理學在職研究生1月聯考高效率的的沖刺方法是什么?
首先,制定詳細的學習計劃,一行有效的學習計劃可以使你的學習效率倍增,可以按照學習計劃進行周密的學習,加深你對知識的記憶,及時彌補不足。但是在制定計劃的同時,要考慮勞逸結合,不要熬夜太晚,容易適應采取相反的做法。
其次,合理的休息時間也很重要。俗話說,身體是革命的本錢,把自己身體的所有功能調整到最佳狀態來應對考試。具體來說,從不晚睡覺的晚上開始,可以表現為不暴飲暴食,多吃蔬菜和水果,調整身體酸堿度的平衡等。
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