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          參加心理學在職研究生的考試該怎樣調整身心狀態?

          很多上班族在報考在職研究生后都進入了強化復習階段,但是一想到要參加申碩考試就有點緊張,一年只能考一次。但一些心理素質較低的考生會出現生理差異,嚴重影響考試成績。那么,參加心理學在職研究生的考試該怎樣調整身心狀態?


          很多時候,考場上考生的怯場很大程度上取決于考生。當對考生施加的壓力太大時,考試就會成為負擔,影響考生的成績。所以,抱著平常心去考很重要,輕裝上陣也不是壞事。


          另外,進入考場后,不會不由自主的緊張,這很正常。適度的緊張可以幫助大腦做出更快的反應。但一旦緊張過度,考生大腦就會一片空白,手心出汗、,渾身顫抖。所以,坐在考場后,可以深呼吸幾下,讓緊張的心情平靜下來。


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