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          新聞學在職研究生 新聞學在職研究生聯系電話

          如何最佳調整新聞學在職研究生的考試狀態?

          每次考試不僅要測試學生現階段學術知識的掌握程度,還要考察在職研究生班學生自身的身體素質和心理素質??紙鼍拖駪饒?,有人先胡說八道最可能有人出問題。因此,考試前的調整尤為重要。那么,如何最佳調整新聞學在職研究生的考試狀態?


          第一,保證有規律的工作

          考試前一個月,為了保證自己的工作規則,按照考試日程安排,避免自己在考試時間最有精神,熬夜和睡得晚的習慣。


          第二,保證合理飲食

          考試前調整自己的飲食,不要吃太辣等刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,肉類的攝取也要定量。最重要的是,不要暴飲暴食,容易增加胃腸負擔,使身體處于亞健康狀態,影響考試的發揮。

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